🍓 딸기가 특별한 이유딸기는 단순한 과일이 아닙니다.작지만 강력한 항산화 성분과 풍부한 비타민 C, 그리고 독특한 향과 식감을 모두 갖춘 **‘기능성 과일’**입니다. 왜 딸기가 특별할까요?🔸 비타민 C 폭탄딸기 100g에 들어 있는 비타민 C는 무려 약 80mg.성인 하루 권장량(50mg)을 가볍게 초과합니다.🔸 항산화 성분 풍부딸기의 붉은색을 띠게 하는 안토시아닌과 엘라직산은 세포 손상을 막아주는 강력한 항산화제 역할을 합니다.🔸 풍부한 식이섬유포만감을 높이고 장 건강에 도움을 주는 식이섬유가 풍부해 다이어트 간식으로도 제격입니다.🔸 청량한 산미의 조화능금산, 구연산, 주석산 등 유기산이 조화롭게 들어 있어, 입안에서 상쾌함을 더해줍니다.📊 딸기의 주요 영양 성분 (가식부 100g 기준)구..
